全国好，我是中医张晓娜。

近些年我在门诊碰到的寒湿体质的东说念主是越来越多了，主要发扬等于消化罗致不好，络续有吃什么，拉什么的情况，还有腹胀，胃胀，脑子不澄澈，老是犯困，手脚冰凉，有眼袋，寝息容易流涎水，有的早上起来还容易拉肚子等。

那这些情况大多王人是吃东西不知说念节制，浅近还心爱吃好多凉饮，瓜果，于是导致了脾阳受伤，脾无力运化水湿，就在体内酿成了寒湿，但好多脾阳受寒的东说念主也用过附子理中丸来温中散寒，或是参苓白术散来健脾祛湿，等于不见截止，这是为什么呢？

其着实我看来，这药还是不合症，因为寒主凝滞，湿又黏腻，这王人会导致气血开动受阻，气机运动不畅，进而出现腹胀，嗳酸，嗳气，打嗝，放屁等问题，但附子理中丸和参苓白术散王人莫得理气行气，并匡助气血再行轮回起来的截止。

因此今天张大夫就给全国共享一个“寒湿克星”它不但不错温中散寒，祛湿健脾，还能帮咱们理顺体内气机，它等于厚朴温中汤。主要由干姜，茯苓，木香，甘草，陈皮，厚朴等构成。

其中厚朴行气消胀，燥湿除满，草豆蔻，温中散寒，燥湿除痰，两味药共同调养脾胃气滞，湿阻中焦等引起的行动疲钝，食欲沉寂，消化不良等问题，然后是陈皮，木香，共同起行气宽中，理顺全身气机的作用，且不错很好的缓解气滞引起的腹部胀满，匡助全身气血再行快速的轮回起来，然后是干姜，生姜缓和脾胃，缓解脾胃虚寒引起的痛苦，茯苓健脾和中，排出体内潮湿。让脾胃功能快速复原。

总之，如若你有脾胃寒潮湿滞症，如腹部胀满痛苦，食欲欠安，行动乏力，舌苔白腻王人不错参考这个方子，但详实触及用药，一定要在大夫指导下运用，咱们下期再会！